「夏だ!水着だ!緊急ダイエット|5sやせるために!」について

夏だ!水着だ!緊急ダイエット|5sやせるために!

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夏なので5s減量したい!
なぜなら、
今年の夏はどうしても水着が着たいからですッ!!

こうなってくると、
長期的なダイエットではなくて、短期間に、
それも、1週間か2週間でやせられる緊急ダイエット
が必要になってきますね!


・・・たしか、

こんな焦りみたいなことを

去年の今頃にも思ってい私でした!


・・・でも、

今年の夏は違います!!

絶対にダイエットして、

出来たら「ビキニ」、少なくとも「タンキニ」を
着こなしたいです!



30半ばを過ぎて、子持ちの私としては、
今まで、甘やかしてきた身体にムチを打って
今年こそは、
「ビキニ」か「タンキニ」を着て
プールサイドを歩くステキなママを目指します。


実は、ママ友の間で
あの「ビリーズブートキャンプ」がかなり話題になりました。

7日間の集中ダイエットエクササイズ、ということで
私が希望している「1週間か2週間でやせられる緊急ダイエット」
にピッタリです。

実際に入隊して(その様に言うそうです)やっているお友達の話しでは、
とてもハードで、最初は付いていけなかったそうです。
だけど、ビリーが励ましてくれるので(呼びかけるそうです)
くじけそうになっても「頑張るぞ!」って気になるそうです。

先日、そのビリーが来日していてテレビで見ましたが
とても優しい目をしていて、
何となく出来そうな?気持ちもしています。


他に調べてみると、似たようなエクササイズで
ダーボジャム」というのがあって、こちらは、
10日間で理想のプロポーションを目指すダイエットポログラム
だそうです。
これも、私が希望している
「1週間か2週間でやせられる緊急ダイエット」
にピッタリです。

ただ、こちらはまだ購入した人がいないので
実際のところどうなのか良く分かりません。
でも、
ダンス系が好きな人にとっては乗りやすくていいかもしれませんね。

さ〜て、
私にはどんなダイエットがいいのか思案どころです!
去年のように、3日で断念することは絶対にしませんよ!
(自分で自分に言い聞かせてます。)


いずれにせよ、
今年の夏は、憧れのビキニを着てプールサイドや海辺を歩く
エレガントでステキなママを目指します。


さ〜て、
ダイエットの始めの一歩を踏むぞ〜〜!

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posted by ダイエット at 15:51 | Comment(0) | TrackBack(0) | 5sやせるために!
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